Hoppa till sidans innehåll

Teknikmärkena


Svenska Squashförbundet har tagit fram ett antal övningarför att uppmuntra träning och testa skickligheten hos unga spelare.

Det finns tre olika tränings nivåer.

Grönt: nybörjar nivå

Rött: medelsvår nivå

Vitt: avancerad nivå

Alla övningar är gjorda för en person. De kan göras på egen tid eller under ett träningspass med tränare. Övningarna utförs med fördel med blå boll, eftersom bollen skall studsa ordentligt.

Alla övningar bör utföras minst 3 gånger, varje gång skall räknas och noteras i resultatlistan i slutet av häftet. Målet är att resultatet och det personliga rekordet bli bättre.

 

Så snart man spelare har klarat av ett häfte kan man köpa ett teknikmärke genom squashförbundet. Beställ genom This is a mailto link  - 20:- per märke plus porto.

 

Klicka på respektive märke nedan för att få upp häftena i PDF format. De är fria att användas.

 

Grön teknikmärke

Teknikmärkenbild GRÖN 
Röd teknikmärke
 Teknikmärkenbild RÖD
Vit teknikmärke
 Teknikmärkenbild VIT
Uppdaterad: 07 JUN 2016 17:55
Skribent: Thomas Troedsson

      Instagram 

    

 Svenska tävlingar

seriespel

Framåt för fler i rörelse

 

Joma transparent

Dunlop transparent

logo3498750_lg

   

 

 

         Idrottslyftet

      Städa Sverige 

 

Postadress:
Svenska Squashförbundet
Bollspelsvägen 3
216 25 Malmö

Besöksadress:
Bollspelsvägen 3
216 25 Malmö

Kontakt:
Tel: +46 70 5551969
E-post: This is a mailto link

Se all info